安徽省宿州市埇桥区东关街道大泽社区

　　为宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，贯彻落实《关于组织开展2020 年老年健康宣传周活动的通知》文件精神，近日，大泽社区开展了以“提升健康素养 乐享银龄生活”为主题的老年健康讲座活动。
　　讲座中，杜医生通过PPT课件，围绕“中医养生原则、饮食养生、合理的膳食结构，九种体质辨识”等几个方面，以通俗的语言、丰富的医学经验，给居民朋友们送上了科学养生保健全新的理念，针对不同体质，如何进行用药、运动、饮食、心态调整等。同时，指导居民要树立“预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式加强日常养生保健。与会居民们认真仔细的听取了讲解，纷纷表示通过听取此次讲座，对自身的体质有了进一步的了解，在日常生活中能更好的改变不好的生活习惯，努力做到健康养生，讲座受到了大家的一致好评。

　　此次健康讲座的开展，旨在普及健康知识，倡导居民树立健康生活理念，认清自身体质，健康养生。(陈  梅)